23.09.2019

  • 1. Brioșe cu afine Timp total de preparare:35 de minute Ingrediente: Mod de preparare: Încălziți cuptorul în prealabil la peste 190 de grade Celsius.

  • Atenție, nu le spun deserturi fiindcă, vă reamintesc, ideea de desert este una nocivă în sine.

  • Am zis să vin și cu exemple concrete, nu doar cu reguli generale cum să vă gătiți sau alegeți dulciurile.

  • Dulcele trebuie mâncat separat de masă, ca gustrare, sau, varianta pe care o recomand eu, ca mic dejun.

25/08/19 20:59

Andreea Sava. 3 rețete dulci dar sănătoase și dietetice

Tot vorbind despre zahăr și făină albă și despre efectele nocive ale acestora asupra sănătății și dietei, am primit multe mesaje de la mulți dintre voi în care îmi cereați să vă spun și soluții, ce dulciuri sănătoase puteți mânca sau să le faceți copiilor. Am zis să vin...

Jurnalul ·

×
Palo pe Facebook