30.10.2020

  • Dacă încă nu ai plecat de acasă și te simți deja copleșit, cum vei face față presiunii?

  • Te pregătești pentru o întâlnire importantă, un interviu, o zi de muncă stresantă și presiunea e continuă.

  • În principiu, cei care cred în beneficiile potențiale ale stresului sunt mai puțin predispuși să se simtă stresați în urma evenimentelor dificile”, explică hipnoterapeutul Eugen Popa.

  • Dacă recunoşti că provocările stresante îţi pot accentua concentrarea, îţi consolidează motivația și îţi oferă oportunități de învățare și realizare, atunci ai o stare de spirit „pozitivă”.

16/06/20 06:32

Cum să transformăm stresul rău în stres bun?

Te pregătești pentru o întâlnire importantă, un interviu, o zi de muncă stresantă și presiunea e continuă. Dacă încă nu ai plecat de acasă și te simți deja copleșit, cum vei face față presiunii? Vei reuşi? Sau te vei scufunda? În opinia hipnoterapeutului Eugen Popa,...

Jurnalul ·

subiecte conexe

×
Palo pe Facebook