02.04.2020

    În ultimii ani, a devenit mai mult trend să ții dietă însă nu mulți sunt  cei ce știu ce presupune, cu adevărat, o dietă sănătoasă. Din cauza stereotipurilor, toate femeile au impresia că sunt prea grase, că nu au forme destul de pline, că au buzele prea subțiri sau picioarele prea scurte iar aceste lucruri le afectează treptat psihicul. Nu este ușor să trăiești într-o lume plină de junk food și de modele trase ca prin inel. Tentațiile sunt mari și aproape niciodată nu ne putem abține să nu dăm buzna în restaurante cu burgeri imenși. Din acest motiv, ar trebui să învățăm, odată pentru totdeauna, faptul că o dietă sănătoasă și echilibrată nu înseamnă o abținere totală. Nu trebuie, sub nicio formă, să uiți de vechile plăceri ci să le reduci considerabil, să înlocuiești alimentele nesănătoase cu altele la fel de gustoase dar cu mult mai puține...
12/10/19 00:23

DIETĂ. A fost stabilită dieta anului 2020

În ultimii ani, a devenit mai mult trend să ții dietă însă nu mulți sunt  cei ce știu ce presupune, cu adevărat, o dietă sănătoasă. Din cauza stereotipurilor, toate femeile au impresia că sunt prea grase, că nu au forme destul de pline, că au buzele prea subțiri sau picioarele...

Antena3 ·

DIETĂ. A fost stabilită dieta anului 2020

Antena3

subiecte conexe

×
Palo pe Facebook