18.11.2019

  • Cura de slăbire ține 28 de zile și are patru etape.

  • Este foarte important ca, zilnic, să se consume 1500 de calorii, pe parcursul a trei mese principale şi două gustări.

  • Pentru fiecare masă va trebui să ai carbohidraţi în proporţie de 45-65%, grăsimi în proporţie de 20-35% şi proteine în proporţie de 16-35%.

  • Atenție:pentru vegetarieni şi vegani această dietă nu este recomandată!

20/08/19 07:18

Dietă Chris Downie. Ai la dispoziţie 28 de zile, împărţite în 4 etape. În ce constă secretul

Dieta lui Downie se numără printre puţinele în care nu se spune ce să mănânci, ci cum să mănânci. A reuşit să slăbească, să se menţină, dar şi să devină cunoscut la nivel internaţional. Cura de slăbire ține 28 de zile și are patru etape. În prima etapă, persoana care a...

DCnews ·

subiecte conexe

×
Palo pe Facebook