13.12.2018

  • Iată nouă schimbări simple care te ajută să slăbești: 1. Înlocuiește făina albă cu făină integrală.

  • 3. Înlocuiește orezul alb cu cel brun, roșu, negru sau basmati 4. Să ai cinci mese regulate, trei principale și două gustări.

  • 5. Mănâncă simplu, fără sosuri, fără garnituri complicate.

09/10/18 20:10

DIETĂ. Slăbești prin 9 obiceiuri simple: Alimente la care să renunți

DIETĂ. Iată nouă schimbări simple care te ajută să slăbești: 1. Înlocuiește făina albă cu făină integrală. 2. Înlocuiește zahărul rafinat cu cel brun. 3. Înlocuiește orezul alb cu cel brun, roșu, negru sau basmati 4. Să ai cinci mese regulate, trei principale și...

DCnews ·

DIETĂ. Slăbești prin 9 obiceiuri simple: Alimente la care să renunți

DCnews

subiecte conexe

×
Palo pe Facebook