26.08.2019

  • Un nou studiu a demonstrat că nu este necesar să lăsam 2 ore între masă și somn pentru a fi sănătoși.

  • În schimb, factorii care influențează sănătatea și nivelul de glucoză din sânge sunt exercițiile fizice, cantitatea de alcool consumată și tensiunea.

  • Datorită rezultatelor obținute, oamenii de știință îndeamnă oamenii să se concentreze mai mult pe o viață echilibrată decât pe principii presupus sănătoase, dar nedovedit benefice.

06/02/19 16:10

DIETĂ. Un nou studiu arată că nu este necesar să facem pauză între cină și ora de culcare

Un nou studiu a demonstrat că nu este necesar să lăsam 2 ore între masă și somn pentru a fi sănătoși. Oamenii de știință din Japonia au analizat aceast obicei și au ajuns la concluzia că cele două ore nu afectează nivelul de glucoză din sânge, cum se crede. În schimb,...

Antena3 ·

DIETĂ. Un nou studiu arată că nu este necesar să facem pauză între cină și ora de culcare

Antena3

subiecte conexe

×
Palo pe Facebook