Exerciții pentru sănătatea emoțională, bazate pe recunoștință

Anul 2021 e unul care pare să fie plin de provocări pentru mulţi dintre noi.
Măcar spre deosebire de anul trecut, acum suntem deja în gardă şi ştim că e posibil să fie dificil.
În 2020, pe vremea asta, nu ştiam că practic întreaga noastră paradigmă de viaţă se va schimba.
Există destul de multe studii despre ceea ce poate face recunoștința pentru a ajuta la ameliorarea stresului și la îmbunătățirea stării de spirit.

ENTITIES

EMOȚIONALĂ
PRACTICĂ
STRESUL
SĂNĂTATE
RECUNOȘTINȚA

1 știri

Exerciții pentru sănătatea emoțională, bazate pe recunoștință

Anul 2021 e unul care pare să fie plin de provocări pentru mulţi dintre noi. Măcar spre deosebire de anul trecut, acum suntem deja în gardă şi ştim că e posibil să fie dificil. În 2020, pe vremea asta, nu ştiam că practic întreaga noastră paradigmă de viaţă se va schimba....

Jurnalul ·