17.10.2019

  • Numeroase studii au arătat că fructele kiwi conțin mulți compuși utili din punct de vedere medical, dintre care antioxidanții și serotonina pot fi benefici în tratamentul tulburărilor de somn.

  • Consumul de kiwi poate îmbunătăți debutul somnului, durata și eficiența la adulții cu tulburări de somn raportate de sine.

  • Kiwi este o prezență standard în salata de fructe.

  • Încărcat cu vitamina C, kiwi are proprietăți antioxidante puternice, care ajută la creșterea funcției sistemului imunitar și îmbunătățesc protecția și reparația celulelor.

02/10/19 08:50

Fructele de kiwi ajută la un somn mai bun

Numeroase studii au arătat că fructele kiwi conțin mulți compuși utili din punct de vedere medical, dintre care antioxidanții și serotonina pot fi benefici în tratamentul tulburărilor de somn. Consumul de kiwi poate îmbunătăți debutul somnului, durata și eficiența la adulții...

Jurnalul ·

subiecte conexe

×
Palo pe Facebook