18.07.2019

  • În lumea noastră “modernă” (cum ne place nouă să o numim) toți suntem forțați să producem mai mult, să facem mai mult, să creăm mai mult.

  • Este posibil ca mentalitatea de tipul “trebuie să forțez mai mult” să fie greșită și o abordare mai conștientă ne-ar putea aduce mai aproape de rezultatul scontat.

  • Încearcă să înlocuiești “sunt foarte obosit azi” cu “mă simt mai puțin odihnit azi” și vezi cum te simți ”, conchide psihologul Angela Nuțu, vicepreședintele Asociației Române de Hipnoză.

  • Mintea noastră lucrează la fel, nu trebuie să intrăm într-o stare ca de zombi pentru a ne putea relaxa”, explică psihologul Angela Nuțu.

09/01/19 13:05

Psiholog român dezvăluie: Cum putem avea un 2019 excepțional?

În lumea noastră “modernă” (cum ne place nouă să o numim) toți suntem forțați să producem mai mult, să facem mai mult, să creăm mai mult. De cele mai multe ori nu știm de ce ne forțăm să facem asta – cu toții suntem condiționați să simțim că trebuie mai mult, fără să ne...

Jurnalul ·

subiecte conexe

×
Palo pe Facebook