05.06.2020

  • Surse nemaipomenite de nutrienți și antioxidanți, deci nu doar că vă ajută să nu vă îngrășați dar îi dau organismului elementele necesare pentru a fi viguros și sănătos.

  • Iată-le: 1. Fructele roșii Ca regulă, fructele se mănâncă în timpul zilei, nu seara, pentru că au fructoză deci, la fel ca zahărul, îngrașă.

  • Și, mai tare de atât, toate alimentele de mai jos sunt extraordinare pentru sănătate.

  • Plus că antioxidanții sunt acele elemente care combat îmbătrânirea, fiindcă aceasta este rezultatul proceselor de oxidare din organism.

13/02/20 13:03

Top 3 alimente pe care le poți mânca fără teama că te îngrași

Da, există și așa ceva, alimente pe care le puteți mânca fără niciun stres că vă îngrășați.  Sunt prima alegere atunci când simțiți nevoia unei mese neplanificate, când vă lăsați de fumat, vă vine să mâncați pe fond de supărare și stres sau dacă ați ajuns înainte de culcare...

Jurnalul ·

Top 3 alimente pe care le poți mânca fără teama că te îngrași

Jurnalul

subiecte conexe

×
Palo pe Facebook