05.06.2020

  • În această perioadă în care multe persoane lucrează de acasă, poate exista tentația de alua laptopul și de a lucra din confortul oferit de pat.

  • Sophie Bostocka atras atenția asupra efectelor negative pe care această decizie le poate avea, scrie Daily Mail.

  • Efecte negative asupra creierului Pentru a avea un somn odihnitor noaptea, creierul trebuie să asocieze patul cu somnul și intimitatea și nimic mai mult.

  • Fondatorul WeLab, Simon Loong, atrage atenția și asupra necesității de a nu lucra în pijamale toată ziua, pentru a trece starea mentală în zona de muncă.

19/03/20 12:35

Viața în autoizolare. Muncitul din pat afectează calitatea somnului

În această perioadă în care multe persoane lucrează de acasă, poate exista tentația de a lua laptopul și de a lucra din confortul oferit de pat. Cu toate acestea, expertul în sănătatea somnului dr. Sophie Bostock a atras atenția asupra efectelor negative pe care această...

Jurnalul ·

subiecte conexe

×
Palo pe Facebook