07.04.2020

Cauta rezultate pentru:

" FLOTĂRI " ( 1 )

info icon

Exerciţii fizice şi de respiraţie, de făcut acasă

articol despre

Suntem cu toţii nevoiţi să stăm în casă o bună bucată de timp, iar sedentarismul nu prieşte nimănui. Câteva mişcări uşoare de întindere, asociate cu exerciţii de respiraţie, menţin tonusul ridicat şi energizează. Pentru cei care nu-s obişnuiţi sau nu pot să facă genuflexiuni ori flotări, exerciţiile de respiraţie, asociate cu mişcări uşoare, pot fi extrem de folositoare, fiindcă alungă tensiunile şi permit o bună oxigenare a ţesuturilor. Prin urmare, aşază-te pe un scaun, inspiră profund pe na

Jurnalul

găsite 1 rezultate pentru " FLOTĂRI " .
×
Palo pe Facebook