28.09.2021

  • Bicicleta eliptică este în mod obișnuit considerată dificil de utilizat și plictisitoare față de o banda de alergare sau de o bicicleta fitness.

  • Adevărul este insă că antrenamentele pe acest aparat cardio duce la creșterea performanțelor și atingerea obiectivelor fitness într-un timp mai scurt.

  • Spatele, brațele, pieptul și picioarele funcționează simultan, oferindu-vă un antrenament complex în acest proces.

  • Deși este posibil să nu fiți familiarizați cu elipticele, acestea oferă diverse avantaje de care puteți profita în timpul unui antrenament.

30/07/21 15:53

Principalele avantaje ale antrenamentelor efectuate pe biciclete eliptice

Bicicleta eliptică este în mod obișnuit considerată dificil de utilizat și plictisitoare față de o banda de alergare sau de o bicicleta fitness. Adevărul este insă că antrenamentele pe acest aparat cardio duce la creșterea performanțelor și atingerea obiectivelor fitness...

Jurnalul ·

Principalele avantaje ale antrenamentelor efectuate pe biciclete eliptice

Jurnalul

subiecte conexe

×
Palo pe Facebook